D-FENDO: Corso di Difesa Psicologica Femminile

5 appuntamenti per apprendere le tecniche di autodifesa .

Gli incontri si svolgeranno di lunedì dalle ore 20.00 alle ore 22.00.

Sai dire di No?

Superare per sempre il Senso di Colpa!

Autodeterminazione Linguistica

Lasciare andare il dolore 

Rinascere

(Consigliato abbigliamento comodo)

INVESTIMENTO ECONOMICO : € 15 - Sconto di 10 euro a chi partecipa a tutti gli incontri

Ingresso rivolto a sole Donne, è possibile partecipare anche a un solo incontro

Prenotazione almeno 3 giorni prima di ogni incontro a info.ioluna@gmail.com

Conducono: Dr.ssa Martina Da Ponte E  Dr.ssa Sonia Turrin

MILLE SFUMATURE DI ROSA - Il cerchio delle Donne

Serate rivolte a noi donne per riscoprirsi, incontrarsi, aprirsi, rispecchiarsi, riconoscersi, aiutarsi, correggersi... fino a “ri-trovarsi”. Staremo INSIEME ad esplorare le tematiche del femminile tra Donne e per le Donne. Uno spazio protetto in cui approfondire la conoscenza di sè, l'autostima e il benessere. Un luogo sicuro di condivisione,    complicità e sostegno alla pari. Un tempo da dedicarsi per riflettere e rilassarsi. Una community reale per creare un social network in carne ed ossa sulle mille sfumature del nostro essere donne.

DURATA degli incontri: 2 ore

INVESTIMENTO ECONOMICO: ogni singolo incontro è di € 25,00

CONDUCONO: Martina Da Ponte e Sonia Turrin

IO VALGO, IO POSSO, IO MERITO

Un percorso di crescita personale per esplorare se stesse, comprendersi, crescere ed accettarsi.

Se alcuni ambiti della tua vita ormai non ti soddisfano del tutto, se desideri rinforzare la tua autostima e imparare un nuovo stile di vita per stare bene con te stessa e con gli altri, se stai cercando uno spazio e un tempo da dedicare a te stessa in modo costruttivo per diventare la migliore versione di te… questo è il percorso giusto! 

10 incontri a scadenza bimensile , di durata di 2 ore e mezza

SCOPRI IL TUO POTERE, AMA TE STESSA, CAMBIA-MENTE, ABC-PAROLE MAGICHE, IO E GLI ALTRI, GESTIRE IL TEMPO, GESTIRE I CONFLITTI, EMOZIONI EMOZIONI, L’APPLICA-TALENTI, SERATA DI CHIUSURA.

DURATA: 2 ore e mezza

INVESTIMENTO ECONOMICO per tutto il percorso è pari a € 390,00

Conducono : Martina Da Ponte e Sonia Turrin